Cerca de 2 mil pessoas participam da caminhada do ‘Medida Certa’

Caminhada começou por volta das 8h deste sábado, na Praia do Forte. Márcio Atalla, preparador físico do quadro global ‘Medida Certa’, participou do evento. Foto: José Aldenir

Centenas de pessoas acordaram mais cedo na manhã deste sábado (14) e invadiram a orla da praia do Forte para participarem da caminhada do quadro “Medida Certa”, exibido pelo Fantástico. Responsável por montar a rotina do treino, readequação alimentar e por colocar em forma os artistas Fábio Porchat, Preta Gil, César Menotti e Gaby Amarantos, o preparador físico Márcio Atalla participou da caminhada estimulando e orientando os natalenses a mudarem os hábitos de saúde e abandonarem o sedentarismo. O evento começou por volta das 8h e ofereceu aos participantes aferição do peso, circunferência abdominal, cálculo de índice de Massa Corporal (IMC) e recreação. Estimativa da Polícia Militar aponta que cerca de duas mil pessoas participaram da caminhada.

A vendedora Gisele Souza, de 28 anos, conta que aproveitou a manhã de sol para, junto com o marido e o filho de 12 anos, participar da caminhada e intensificar as atividades esportivas. Ela conta que sempre foi adepta a atividade física e uma alimentação saudável. “Não tem coisa melhor que se alimentar bem e praticar esporte. Isso não quer dizer que comemos mal, pelo contrário, como tudo, agora tudo o que é saudável e sou feliz assim. Lá em casa todos são adeptos de bons hábitos de vida. Caminhamos por diversão”, afirmou Gisele. Mas o filho, Leonardo Souza se entrega. “De vez em quando ainda como besteiras, escondido. Mas como faço academia acho que não tem problema”.

A comerciante Andréia Menezes, de 26 anos, deu uma escapadinha do trabalho e foi participar da caminhada do “Medida Certa” com um amigo. “Disse que ia me atrasar por uma boa causa e não menti. Caminhar, se exercitar é sempre uma boa causa. Além disso, gosto muito do quadro do Fantástico, pois nos incentiva a mudar nossos vícios e deixarmos o sedentarismo de lado. Agora, não é mais segredo que eu fugi do trabalho para vir para cá”, revelou a vendedora.

O professor universitário Francisco Dantas de Oliveira, de 48 anos, revela-se um sedentário de carteirinha. Ele conta que, em função da vida corrida, não tem tempo de alimentar-se direito, tampouco praticar atividade física. Neste sábado, com a caminhada, ele pretende abandonar o sedentarismo. “Às vezes precisamos de uma forcinha e essa caminhada era a força que eu precisava. Sei que a falta de tempo não é desculpa para ninguém, mas no dia a dia deixamos isso para segundo plano, mas a partir de agora vou mudar essa situação e o primeiro passo já foi dado”, prometeu o professor universitário.

A estudante Danielly Gabrielly, de 15 anos, não escondeu os motivos que a levaram para a caminhada. “Queria conhecer Márcio Atalla”. Ela conta que não consegui falar com ele, mas só em vê-lo de perto já a deixava satisfeita. “Sou fã dele. Sempre assisto e acho ele fantástico. É motivador assistir ele falando”, revelou. Em relação à caminhada, Danielly espera que possa se repetir mais vezes.

“O objetivo do ‘Medida Certa’ é reforçar a importância da atividade física. Não é uma questão estética apenas. O exercício é fundamental para aumentar a qualidade e a expectativa de vida”, explica Atalla. Além da caminhada e dos serviços oferecidos no evento, a Pastoral da Criança, organização reconhecida internacionalmente pelo seu trabalho de combate à mortalidade infantil, participa da iniciativa com orientações a respeito da nutrição das crianças de até seis anos.

Este será o segundo final de semana das caminhadas do “Medida Certa”, que passarão por mais 10 capitais até novembro. No Rio de Janeiro, primeira cidade a receber o evento, o ator Fábio Porchat marcou presença e incentivou o público a praticar exercícios físicos regularmente. “Eu represento 51% da população brasileira que está acima do peso. É difícil acordar cedo e abrir mão do que você quiser comer, mas estamos na luta contra o sedentarismo. Comprei essa briga”, disse o comediante. Depois de Natal, o ‘Medida Certa’ segue para Belém, Fortaleza, Goiânia, Salvador, Curitiba, Campo Grande, Vitória, Porto Alegre, Manaus e Belo Horizonte.

Fonte: JH